Автор: Вейдер Синтия
Издательство: Феникс, 2006 г.
Серия: Фитнес за 15 минут
- Выпускающий редактор: Абраимов Карп Степанович
- Дизайн: Оберкевич Нил Федосьевич
- Оформитель: Вецковский Игнат Абрамович
- Объем: 491
- Формат: fb2, pdf,txt
Аннотация "Боди-балет. 15 минут в день"
Балетная хореография давно уже с успехом используется во многих направлениях спортивной индустрии. И это не удивительно, потому что балетный класс — лучшая тренировка для ягодичных мышц. Именно упражнения при развернутых в стороны носках помогают придать ягодицам идеальную форму. И что самое важное, концентрируясь на выполнении танцевальных движений, вы сможете почувствовать, как работает каждая клеточка вашего тела. Это волшебное ощущение. Хотите стать изящной, гибкой и грациозной, тогда включайте боди-балет в свои тренировки. Скачать Боди-балет. 15 минут в день Синтия Вейдер.
|